Tag: psychische klachten

Werkwijze

Na de aanmelding wordt binnen twee werkdagen contact opgenomen. Telefonisch worden kort de klachten doorgenomen en kan een intakegesprek worden gepland. In het intakegesprek vindt een eerste kennismaking plaats, een inventarisatie van de klachten en een concretisering van de hulpvraag. In overleg wordt vervolgens een behandeling- of coachingstraject gestart. Bij werkgeverstrajecten is het mogelijk de werkgever te betrekken bij het verdere verloop van het traject.

Sessies duren een uur tot anderhalf uur. Voorbereidingstijd is inbegrepen in het uurtarief. Een kennismakingsgesprek duurt een half uur tot een uur. Als je, of we, na deze kennismaking besluit(en) niet verder te gaan in het traject, wordt dit gesprek niet in rekening gebracht. Een belangrijke reden hiervoor is dat ik ‘’een goede klik’’ een essentiële voorwaarde vind voor het succes van de behandeling. Bel bij verhindering minimaal 24 uur van te voren een afspraak af zodat de sessie niet tegen het gebruikelijke tarief in rekening wordt gebracht!

In de meeste gevallen is er na 5 à 10 sessies (behandelingen) een beter inzicht in de oorzaak van je klachten en heb je de weg gevonden naar daadwerkelijke verandering of verbetering. Jij bepaalt zelf hoeveel sessies je wilt volgen en ook hoe vaak.

Afhankelijk van de klachten kunnen verschillende behandelvormen worden gebruikt, zoals:
• Cognitieve Gedragstherapie
• ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
• Schematherapie
• EMDR (Eye Movement Desenstization and Reprocessing)
• Mindfulness

Locatie

De gesprekken vinden plaats op een van de volgende locaties:

  • Hoge Naarderweg 7 te Hilversum
  • Geschikte ruimte in jouw organisatie
  • Andere locatie volgens afspraak

Aanmelden en wachttijd

Als je je zou willen aanmelden, kun je vrijblijvend contact opnemen. Dit kan met het contactformulier, mobiel: +31 6 13844178 of stuur een e-mail.
Er is momenteel geen wachttijd voor intake en behandeling.

Je zoekt een psycholoog en coach in Hilversum?

Je zoekt een psycholoog en coach in Hilversum?

Welkom bij mijn praktijk

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Je kent vast de uitdrukking, maar hoe doe je dat?

Iedereen heeft wel eens een periode waarin werkdruk, stress, conflicten of privésituaties de balans in het leven verstoren. Sommige problemen kun je makkelijk zelf oplossen, voor sommige andere kan je wel wat hulp gebruiken.

Door gesprekken met een psycholoog leer je jouw patronen herkennen en accepteren waardoor je weerbaar wordt tegen de veelheid aan invloeden in werk en privéleven.

Als Psycholoog en Cognitief Gedragstherapeut heb ik gewerkt met vele cliënten en ben ik bekend met vele soorten psychische problemen waar mensen in hun leven tegenaan kunnen lopen. In mijn dagelijkse praktijk bied ik psychologische begeleiding en coaching aan particulieren en op vraag van bedrijven. In mijn werk ben ik vriendelijk, positief, flexibel maar ook stevig en georganiseerd. Bij cliënten sta ik voor het herstel van klachten, inzicht, persoonlijke groei en ontwikkeling. Focus ligt op het hervinden van persoonlijke kracht en het ontwikkelen van een toekomstperspectief waar iemand weer vertrouwen in kan hebben.

Je kunt in de praktijk terecht voor hulp met vragen over:

  • Burnout, overspanning, stressklachten, moeite met slapen of ontspannen
  • Omgang met (onverklaarde) lichamelijke klachten en chronische pijn
  • Angstklachten, piekeren, paniekgevoelens, het vermijden van mensen of situaties, fobieën, behoefte aan controle
  • Stemmingsklachten
  • Verwerking van traumatische gebeurtenissen
  • Zelfbeeld en zelfontwikkeling
  • Werkgerelateerde problematiek

Afhankelijk van de klachten kunnen verschillende behandelvormen worden gebruikt, zoals:

  • Cognitieve Gedragstherapie
  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
  • Schematherapie
  • EMDR (Eye Movement Desenstization and Reprocessing)
  • Mindfulness